
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu50 phút
- Khẩu phần1
- Thời gian dọn5 phút
VIP Mã số VN102
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 139 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 10.2g20.4%
- Fat 7.3g9.3%
- Carbs 6.7g2.43%
Hướng dẫn nấu ăn
Lươn làm sạch, nhớt rửa sạch, hấp chín, gỡ lấy thịt, bỏ ruột
Thịt nạc băm nhỏ. Mỡ khổ luộc chín, thái chỉ. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái chỉ
Hành, tỏi, sả, bóc vỏ, băm nhỏ. Miến Shirataki cắt khúc ngắn. Tất cả trộn đều cùng hạt tiêu, nước mắm, muối, mì chính, trứng, lạc rang. Viên thành từng viên tròn có đường kính bằng 3cm
Mỡ chài rửa sạch, cắt miêng có kích thước 6x6cm. Trải mỡ chài, đặt viên thịt lên gói kín
Đặt các viên thịt đã gói ở trên vào đĩa đem hấp chín. Rắc rau mùi, hạt tiêu. Ăn nóng kèm với nước chấm chanh ớt
Ghi chú
Món lươn hấp thơm dậy mùi nấm, hành, sả, vị ngon ngọt đậm của thịt, béo bùi. Các viên thịt không bị nhão, chín, không bã, giòn và kết dính tốt. Chúc bạn ngon miệng
Lươn bọc mỡ chài hấp
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Lươn làm sạch, nhớt rửa sạch, hấp chín, gỡ lấy thịt, bỏ ruột

Thịt nạc băm nhỏ. Mỡ khổ luộc chín, thái chỉ. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái chỉ

Hành, tỏi, sả, bóc vỏ, băm nhỏ. Miến Shirataki cắt khúc ngắn. Tất cả trộn đều cùng hạt tiêu, nước mắm, muối, mì chính, trứng, lạc rang. Viên thành từng viên tròn có đường kính bằng 3cm

Mỡ chài rửa sạch, cắt miêng có kích thước 6x6cm. Trải mỡ chài, đặt viên thịt lên gói kín

Đặt các viên thịt đã gói ở trên vào đĩa đem hấp chín. Rắc rau mùi, hạt tiêu. Ăn nóng kèm với nước chấm chanh ớt